◎整形外科→拉皮手術◎

艾蕾雅時尚醫美診所

拉皮手術實際上是把皮膚分層復位固定的概念。皮膚可以粗分為表皮層、真皮層、皮下組織與筋膜層,老化不會單一的只發生在某個層次上,所以,老化治療也不應該只侷限在皮膚的表面。透過拉皮手術可以將鬆弛的組織逐一回歸到原來的位置上,藉此緊緻皮膚。

依手術部位大致分為《臉部頸部拉皮》、《腹部拉皮》,臉部頸部拉皮又分為《上臉拉皮》、《中臉拉皮》與《下臉拉皮》三種。

臉部與頸部拉皮主要是針對鬆垮形成的皺紋與下垂,改善給人面部愁苦與不好相處的印象。

上臉的範圍有:太陽穴與前額,此處老化是出現在眉毛下垂造成的眉壓眼,會給人一副疲倦感。

中臉的範圍有:顴骨與嘴角之間,主要處理眼袋、淚溝與臉頰脂肪下垂造成的法令紋。

下臉的範圍有:嘴角以下含脖子的部位,主要處理嘴角往下延伸的木偶紋與如哈巴狗般下垂的嘴邊肉與火雞脖子。



要恢復年輕時的神采,可不是光處理眼睛就夠了,而是整個前額都需要改變,如果你有深度抬頭紋、眼皮下垂或是額頭皮膚鬆弛老化情形,都可以利用內視鏡拉皮達到改善。

內視鏡拉皮手術一般分為五爪及八爪拉皮,是利用一種有倒鉤的《固定釘》,將需要拉提的肌肉往上提伸並固定在骨膜上,可以順應臉部或脖子的曲線,達到深層拉提的自然效果,使用可吸收式骨釘,以及乳酸與果酸聚合物的材質,約八至十二個月即可完全被人體吸收代謝掉。內視鏡拉皮和傳統整形手術相比可以多點固定,效果更好,醫師必須要熟悉設備與操作技巧,同時選擇適合的需求者才能發揮真正的效果。


五爪鉤適合部位


眼皮下垂、眉毛下垂、眉間紋、魚尾紋、法令紋、淚溝、抬頭紋、貓爪紋…等老化現象。

五爪鉤通過美國FDA及台灣衛生署核准,常用於治療下垂的額頭組織,也可用於全臉,幾乎不會淤青、血腫,傷口是四個約1點多公分的隱藏式微創傷口。


內視鏡前額拉皮七大優勢


1.近乎無痛:淺舒眠麻醉+鎮定止痛+局部麻醉。
2.微小傷口:內視鏡操作安全準確。
3.改善皺紋:抬頭魚尾皺眉一次改善。
4.恢復神采:眉毛提拉固定雙眼有神。
5.眼尾拉皮:連帶緊緻下眼袋。
6.多管齊下:可合併其他手術進行。
7.效果持久:術後照顧保養容易。


各種前額拉皮手術比較



誰適合內視鏡前額拉皮?


1.深度抬頭紋、眉間紋。
2.眉毛下垂導致張眼困難 越到傍晚越勞累。
3.眼皮下垂合併眼袋浮腫、鬆弛。
4.額頭皮膚老化。
5.眉壓眼,雙眼皮高度愈變愈窄小。
6.不分年齡有以上困擾者。


內視鏡前額拉皮術前/術中/術後注意事項


※內視鏡前額拉皮術前準備


1.手術前空腹6-8小時。
2.如有服用維他命、保健食品、抗凝血劑等活血藥品,須暫停1-2週。
3.術前24小時禁止抽菸飲酒。
4.慢性病患者手術結束後可正常服藥。
5.如患有糖尿病、高血壓患者請事先告知,並與醫師商議用藥時間。
6.輕喘病患者請事先告知。
7.女性如欲經期、懷孕或產後哺乳者不得手術。
8.手術當日勿化妝或黏貼假睫毛,並勿自行開、騎車往返。


※內視鏡前額拉皮手術中


1.手術全程採用淺舒眠麻醉+鎮定止痛+局部麻醉。
2.手術時間約90-120分鐘。
3.手術切口沿髮際線分佈。
4.手術順髮流方向,毛囊損傷機率低。


※內視鏡前額拉皮術後注意事項


1.術後近乎無痛,外表近乎無疤。
2.上午手術,下午即可正常活動。
3.建議術後第三、第七日做頭皮護理清潔。
4.術後約一週拆線,拆線後三天可自行洗頭。
5.術後盡量避免吸菸、二手菸。
6.術後術後前三天需回診,回診後約七-十日需再回診乙次。
7.術後兩週禁止從事劇烈運動。
8.術後初期洗頭時應注意不宜過度10-20分漸緩手術血腫。


什麼是拉皮手術?


拉皮手術是將臉部萎縮無力的皮膚皮下組織、囤積的脂肪、鬆弛的肌肉筋膜予以切除及調整,以恢復皮膚的緊繃、彈性及光澤。傳統的上臉部拉皮是將整個額頭頭皮切開掀起,但因傷口太大,疤痕明顯,近年來已漸漸由內視鏡手術所取代,回歸到手術方式的討論上,比較常見的類型是內視鏡手術方式和傳統拉皮手術方式。簡單比喻,傳統拉皮手術是單純用肉眼的角度進行手術,而內視鏡的手術方式就像把放大鏡放進手術部位中,可以進行比較精準而細膩的手術,而且切口也相對比較小。

顏面拉皮手術依手術部位不同可分為上臉部拉皮手術、中臉部拉皮手術及下臉部拉皮手術。針對不同部位操作三爪/五爪/八爪拉皮手術。無論是上述哪一種,都是用一種新的固定釘,把需要拉皮的肌肉往上提後,再用勾爪固定在骨 膜上即可。

其實這三者的使用原理都差不多,最大的差異在於施作部位的不同。像是《三爪》常用在眉眼之間的拉皮,不但可以把下垂的眉毛和眼睛向上提,甚至連下眼皮和兩眉中間的老化都能夠改善。《五爪》施做於額頭部位,《八爪》常用在臉頰兩側或脖子之間,主要視消費者的需求和本身狀況而定。


八爪鉤適合部位


法令紋/木偶紋/蘋果肌下垂/兩頰鬆弛/淚溝眼袋/頸紋、下臉頰鬆弛,可拉回下垂的兩頰組織及鬆弛頸部,重塑下巴線條,緊緻頸部肌膚。
八爪鉤結構較柔軟,本身材質為乳酸及果酸聚合物,可以被人體吸收代謝,底部附有兩排八個爪勾,可勾往臉部的贅肉向上提拉,達到臉部拉提的效果,適合中下臉頰的拉皮,又有瘦臉釘的稱號,安全性高,植入爪鉤於皮下組織,固定後修剪再縫合傷口即可完成,恢復期短,效果佳。


中下臉拉皮手術介紹


※中臉拉皮


對於年輕時有飽滿蘋果肌的人來說,中臉老化現象特別明顯,原本顴骨上的脂肪下垂,臉部的立體感也隨著年紀逐漸消失。透過中臉拉皮,將皮膚回歸到青春時的位置,隨著整體皮膚往上提,使臉部回復原來的飽滿;而對於原來沒有蘋果肌的人,雖然不會因為拉皮而《長》出蘋果肌,但是緊緻中臉皮膚也會使得貓咪紋(臉頰與眼袋銜接處紋路)、法令紋、木偶紋等,因為皮膚鬆弛老化造成的皺紋獲得明顯的改善。由於老化是全面性的問題,中、下臉拉皮一般是同時進行的手術,而下臉拉皮主要著重於下臉部線條、雙下巴及頸部皮膚。


※頸部拉皮


很多女生在照顧臉部的時候,脖子常常是被忽略的地方,但脖子往往是最容易透露出實際的年齡的部位。脖子的問題大概分成兩大類,一是脂肪堆積造成、一是皮膚鬆弛,個別可以使用下列兩種方法進行改善:脂肪堆積可用藏在耳朵後面的唯創傷口進行超音波抽脂。

除了去除多餘皮下脂肪外,還可以將超音波的能量導入,讓皮膚達到收縮的效果 對於有雙下巴皮膚鬆弛的人很有幫助。皮膚肌肉鬆弛經由耳朵附近的傷口,來做脖子拉皮,把多餘的皮膚去除,把鬆弛的脖子肌肉(頸闊肌)拉緊,使下巴脖子線條緊致,輪廓更明顯。


誰適合中下臉拉皮手術?


1.頰溝、法令紋開始加深者。
2.臉頰開始或明顯下垂。
3.蘋果肌開始凹陷者。
4.眼袋開始出現者。
5.皮膚明顯鬆弛者。


內視鏡拉皮與傳統中下臉拉皮手術比較



中下臉拉皮術前、術中、術後注意事項


※中下臉拉皮術前準備


1.手術前空腹6~8小時。
2.如有服用維他命、保健食品、抗凝血劑等活血藥品,須暫停1~2週。
3.術前24小時禁止抽菸飲酒。
4.慢性病患者手術結束後可正常服藥。
5.如患有糖尿病、高血壓患者請事先告知,並與醫師商議用藥時間。
6.輕喘病患者請事先告知。
7.手術當日金屬飾品及金屬假牙需拔除。
8.手術當日勿化妝或黏貼假睫毛,並勿自行開、騎車往返。


※中下臉拉皮術中


1.手術全程採用淺舒眠麻醉+鎮定止痛+局部麻醉
2.手術時間約90~120分鐘。
3.內視鏡拉皮手術無須住院。
4.手術近乎無痛。


※中下臉拉皮術後注意事項


1.術後近乎無痛。
2.術後約七日拆線。
3.手術傷口癒合後需3~6個月照顧按摩淡化。
4.術後初期宜盡量避免唱歌、大笑等過度張嘴動作。
5.術後盡量避免吸菸、二手菸。
6.術後初期洗臉、卸妝時勿過度用力搓揉手術部位。


腹部拉皮手術:妊娠紋肥胖紋的解決之道


腹部拉皮手術是在下腹部做一個橫向切口,讓皮膚及筋膜組織分離,再將皮膚與脂肪組織向上掀起,切除多餘的脂肪組織,同時將鬆弛的腹壁修補加強,並重做一個肚臍,如此一來手術後的結果可以縮小腹圍及擁有較平整的腹部。

腹部拉皮手術可分為局部(小拉),或全面性腹部拉皮術,要選擇那一種手術方式,主要還是看個人腹部鬆弛的狀況來決定。


局部腹部拉皮術(小拉)


即從恥毛上方,劃一約15~20公分的切口,將下腹部的皮膚及脂肪掀開至肚臍處,再將鬆弛的腹壁筋膜縫緊,最後將腹部皮膚往下拉至恥毛上緣,並切除多餘的部份,再縫合傷口。必要時可同時作上腹部及腰部的抽脂,讓整個曲線更窈窕。


全面性腹部拉皮術(大拉)


如果整個腹部鬆弛及外凸嚴重時,局部腹部拉皮術能改善的效果有限,要徹底解決問題,只能採用全面腹部拉皮術。手術的範圍從恥骨上緣開始向上延伸至肋骨下緣,肚臍部位須同時做移位重整手術,同時兩側的腰部也會合併進行抽脂,可謂效果最全面且完整的瘦《腰》身手術。此手術會先於下腹部的皮膚褶線處或剖腹產傷口附近切開一道長約25~30公分的切口,再進行皮膚與腹部肌肉的完全撥離直到最上方的肋骨下緣附近,此時需保留原始肚臍的血液循環與完整性,接著利用可吸收的肌肉縫合線進行中線兩側的腹直肌緊實術,將原本因懷孕或肥胖所撐開的肌肉能夠再度復位於中線處使其平坦,此關鍵步驟不僅有助於兩邊腰身的曲線塑造,也可有效改善患者常因飲食或喝水造成腹凸或胃凸的困擾。待肌肉縫合完成後再將原本已鬆弛或下垂的皮膚與脂肪組織一併往下腹切口拉平且做適當的贅肉切除,最後再將原先保留的肚臍重新固定於新的設定位置後縫合傷口就可完成手術。

此手術範圍較深且廣,患者術後恢復期會較長,特別是於術後2~3天可能會因腹肌縫合的關係而感覺疼痛或活動受限,因此應盡可能臥床休息,為了預防術後血腫或瘀血的發生,患者也必須配合留置導流血水的引流管約5~7天,並需禁止腹部使力的工作或運動一個月,以避免腹肌縫合線鬆脫等併發症。


全面腹部拉皮術的適合對象


1.因懷孕導致肚皮嚴重鬆弛或妊娠紋明顯者。
2.因過度肥胖導致脂肪堆積與肚皮下墜者。
3.容易因喝水或飲食導致腹部鼓起(腹凸或胃凸)者。
4.因肚皮鬆弛引發肚臍變形或不美觀者。
5.曾接受過抽脂或其他開腹手術導致肚皮不平整或鬆弛者。


局部腹部拉皮術與全面腹部拉皮術的異同


1.全面腹部拉皮術可全面性的改善整個腹部,使其變得較為平坦,而局部腹部拉皮術僅限於下腹部。
2.全面腹部拉皮術可一舉切除肚臍以下鬆弛的肚皮,包括妊娠紋;而局部腹部拉皮術則僅解決小部份的問題。
3.局部腹部拉皮術可以合併上腹部抽脂,但是全面腹部拉皮術則不建議。
4.在下腹部的疤痕(恥毛上緣與剖腹產雷同),較短的約二十公分左右,全面腹部拉皮術則需延長至兩側骨盆處,甚至要更往外延伸。此外肚臍周圍也會有一圈疤痕。
5.局部腹部拉皮術可以不住院;全面腹部拉皮術則需住院一至二天。
6.兩者均需放置引流管。
7.兩者費用會有所差別。


腹部拉皮手術不適合對象


1.蟹足腫體質者不適用。
2.嚴重肥胖患者不適用。
3.有糖尿病、高血壓、心血管疾病及凝血功能障礙者不適用。


腹部拉皮術後的注意事項


1.手術後平躺時,建議頭高腳高,下床行走時則略為彎腰,如此可以減少腹部傷口的壓力及疼痛感,並有助於傷口的癒合。
2.手術後建議使用束腹帶約1~2個月,可以幫助腹部的塑形,並減少不適感。
3.手術後三個月內,傷口建議使用美容膠貼合,有助於疤痕的美觀。
4.手術後三個月內避免激烈的腹部運動。


腹部拉皮術可能的併發症


1.疤痕(scar):是最主要需要考慮的因素之一,因為有些病人無法接受長長的疤痕。
2.可能會有血腫(hematoma)的發生,而放置引流管可以減少發生的機會。
3.血清腫(seroma),亦即在肚皮下形成囊狀水袋內含黃色的血清,在手術後三週內可能會發生,輕者可以自行吸收,重者需要以針筒抽取或再度置放引流管來加以治療。
4.偶爾會有傷口癒合不良的情形發生,尤其拉得愈緊,可能性愈高,不過大部份都可痊癒,只是需要較長時間,同時疤痕可能會比較難看,以後可能需要修疤手術來加以改善。
5.雖然傷口感染發生率小,但是,手術後服用抗生素仍是需要的。
6.瘀血可能會維持兩到三週,至於腫脹約四到六週。
7.腹部皮膚麻木感會維持半年至一年,少數患者可能不會完全恢復。
8.如果合併有抽脂,則抽脂的併發症可能會發生。


自體脂肪填補臉部哪些部份?


※解決凹陷雙頰問題,打造蘋果臉


凹陷的雙頰,不僅不討人喜歡,面相上更有苦命之說,給人消極、不易親近的感覺。原因往往是因為歲月增長加上疏於保養,使得肌肉組織跟著流失。若想要還原飽滿臉蛋,自體脂肪填補是相當直接的方法,比起注射玻尿酸填補,更能一次性有效的達到飽滿效果。


※填補額頭、夫妻宮跟霉運説Bye Bye!


別以為額頭不重要,若額頭不夠飽滿、夫妻宮塌陷或是凹凸不平的線條明顯,不僅看起來顯老,也容易給人“帶衰”甚至是“剋夫”之說,可透過自體脂肪移植,讓額頭飽滿,重現年輕有活力的感覺。


※凹陷淚溝退散!還我明亮雙眼


熬夜、加班、生活忙碌和睡眠不足幾乎是現代人的通病,而這些問題除了影響健康,更直接顯現在塌陷的淚溝上,使得許多人明明年紀還輕,卻因為淚溝而顯得老態,可利用自體脂肪填補淚溝,可以有效改善因淚溝而造成兩眼無神的外觀。


※少女蘋果肌,人見人愛!


笑起來的時候兩頰鼓起的地方,便是蘋果肌,而飽滿的蘋果肌,能給人年輕、笑盈盈的感覺,但人不可能永遠都有飽滿如同少女般的蘋果肌,因此想擁有不老的蘋果肌,自體脂肪填補是相當有效的方式,透過脂肪填補蘋果肌,能讓臉蛋充滿氣色。


體脂肪填補成功的三大關鍵


※關鍵一:專業純熟的抽取脂肪技術


自體脂肪移植手術其實是抽取和填補脂肪兩項技術,因此專業操作上應採更高程度的要求,以抽脂手術來說,醫師是否經驗豐富、如何熟練正確的抽取脂肪層而非只是血水,將影響到後續移植填補的過程和手術結果。


※關鍵二:專業完善設備 有效降低感染風險


在進行脂肪移植填補手術時,最重要的就是提高脂肪存活率、降低感染風險,因此專業的設備技術和無菌的環境絕對是必要的,以設備來說,抽脂、純化過程等,都是影響手術效果的重要環節之一。


※關鍵三:多點注射法 精確層次定位


拿《插秧理論》來說,我們知道種稻時不可在同一區塊插入過多秧苗,以免因為土壤養分不夠而無法養活全部的秧苗,自體脂肪移植原理亦是如此,若一次在同一部位注射過多脂肪,反而會造成不容易養活的情形,甚至集中一個區塊而顯得不自然。


誰需要全臉補脂手術?


1.顴骨過高:天生顴骨高的人,會突顯出顴骨和雙頰的高低落差,讓雙頰顯得不飽滿。
2.經常抽煙:抽煙的人,雙頰大多會凹陷,有的人甚至會像吸毒犯。
3.習慣熬夜:熬夜和不正常的生活作息會使臉部膠原蛋白流失,顯得雙頰、淚溝凹陷。
4.減肥節食:減肥的人常會先瘦臉,讓原本飽滿的雙頰、蘋果肌也跟著消失。
5.牙套矯正:戴牙套造成飲食不便,食量減少,有時會有暫時性的雙頰凹陷。
6.年紀老化:臉部組織隨老化現象鬆弛流失,情況嚴重的人有雙頰、蘋果肌凹陷的情形。


臉自體脂肪填補術前、術中、術後


※自體脂肪填補準備


1.手術前需禁食空腹8小時(含食物及飲料)。
2.如有服用維他命、保健食品、抗凝血劑等活血藥品,須暫停1-2週。
3.術前24小時禁止吸菸;術後盡量避免吸菸及二手菸。
4.前一晚手術部位清洗乾淨,當天不要帶金屬飾品。
5.慢性病患者可正常服用藥物,當天請記得隨身攜帶。
6.如患有慢性病、糖尿病、高血壓請事先告知並與醫師商議用藥時間。
7.有氣喘病患者請先告知,並隨身攜帶噴劑。


※自體脂肪填補術中


1.手術採用淺舒眠麻醉+鎮定止痛+局部麻醉。
2.手術時間:約1-2小時。
3.多處針孔大小手術切口。
4.專業純熟的脂肪抽取技術。
5.專業完善設備,有效降低感染風險。
6.多點注射法,精確層次定位。


※自體脂肪填補術後注意事項


1.術後近乎無痛、術後無須拆線。
2.術後傷口如針孔一樣小。
3.術後按時服用醫師所開立的口服藥物。
4.上午手術,下午即可正常活動。
5.術後兩周內禁止提重物及劇烈運動。
6.術後一個月內避免按摩或泡湯,注射處勿用力按壓。
7.約幾天~幾個星期,注射後會有瘀青約1~2星期消退。

全面腹部拉皮術可能的併發症


1.皮下積液 2.血腫 3.傷口癒合不良 4.疤痕增生 5.肚臍變形
6.皮膚敏感度降低(暫時性)


全面腹部拉皮術的優點


1.一次性解決腹部肥胖與皮膚鬆弛問題。
2.可同時改善肚臍與下腹部的妊娠紋問題。
3.重塑懷孕前的S型腰身曲線。
4.讓腹部重現平坦,瘦身效果較明顯時久。
5.可同時重整肚臍。


全面腹部拉皮術的缺點


1.手術範圍較大且時間長,術後恢復期長。
2.術後疼痛感較明顯(約2~3天)。
3.需住院一日並留置引流管5~7天,術後活動較為不便。
4.傷口較長,可能發生疤痕增生問題。
5.日後如再次懷孕恐會影響手術的效果與持久度。


拉皮手術後可以維持多久?


拉皮手術相對於非侵入式手術,可以維持的時間較長;但依據每個人的皮膚狀況、治療方式、保養維持而有所不同,一般可以維持5~12年左右。此外,大家需要了解的是:拉皮是讓皮膚回歸到較為緊實的狀態,然而皮膚的老化仍然無時無刻的進行著,所以建議大家拉皮後還是要維持保養的習慣。


再次拉皮效果會好嗎?


不論拉皮手術或音波拉皮,大家多少都會存在這個疑問:二次拉皮手術的效果比第一次不好?實際上老化的發生不會因為經過治療而停止,隨著時間的推移,老化仍然會持續進行,此外問題的關鍵在於:40的我們和50歲的我們,不論復原能力如何、老化程度或老化速度都有所不同,所以才會讓人有此疑問。如果以音波拉提來說,皮膚鬆弛問題越嚴重,治療效果越有限,相對來說,拉皮手術因為是透過皮膚的直接固定,或甚至直接移除多餘鬆弛的皮膚,因此可以感受到治療的效果,會比非侵入式的治療更明確。


拉皮手術的禁忌


1.長期用阿斯匹靈、沃服林或肝磷脂等抗凝血藥物者。
2.有心血管方面疾患、先天疾病、感染病史、凝血功能不全,或是體內裝置心臟節律器及金屬置入物等病史者,請主動告知醫師及醫護人員。
3.癌症(特別是皮膚癌)或後天免疫不全者。
4.有注射皮下填充物者,有皮膚發炎、過敏,或有其他皮膚疾病(牛皮癬、白斑症、狼瘡等)、蟹足腫病史者。
5.糖尿病及癲癇症患者。
6.懷孕中及逢經期之女性。


拉皮手術的術前須知


1.若為臉部拉皮手術,需於前一天將頭髮洗淨。
2.手術當日著易於穿脫或領口寬鬆之衣物,勿上妝、勿穿高跟鞋、勿配戴隱形眼鏡,活動假牙、飾品或其他金屬物品,若有指甲油須完全卸除。
3.手術前兩週禁止抽菸、喝酒,避免刺激性食物、採清淡飲食。
4.術前之抽血檢驗前一天請禁食八小時(可少量飲水)。
5.採睡眠或全身麻醉者,術前一天須禁食、禁水空腹八小時,手術當日勿自行開車或騎乘機車,務必由親友陪同接送返家,以護安全。
6.手術前如有任何身體不適之狀況,請務必告知為醫護人員,若有對藥物及麻藥過敏等病史,需事先提出並充分告知醫師。
7.若有心血管方面疾患、先天疾病者,或是體內裝置心臟節律器及金屬置入物等病史者,請主動告知醫師及醫護人員。
8.為避免不必要的出血,應停止食用影響血液循環阻礙傷口修復之藥物及食品。如:Coumadin、Vit-E(維他命E)、Aspirin(阿司匹靈)、中藥、大豆異黃酮、銀杏等。
9.手術當日如遇經期者,請服用延經藥。


拉皮手術的治療後須知


●內視鏡拉皮手術


1. 術後傷口要保持乾燥、勿碰生水,避免感染發炎。
2.多攝取高蛋白(如魚、肉、蛋、奶類),高維生素食物,促進傷口癒合。
3.避免茶咖啡、巧克力、可樂或帶殼類海鮮等刺激性飲食,以免影響傷口癒合及引起發炎感染。
4.三個禮拜內會有輕微瘀青,屬於正常現象。
5.術後三天內可冰敷幫助消腫和止痛、減少出血;三天後改成溫熱敷,促進血液循環、減輕淤青,每敷15分鐘,便休息15分鐘,一天數次。請隔著無菌紗布。



●腹部拉皮手術


1.採睡眠麻醉者,建議先少量飲水後再漸進式飲食。
2.術後傷口勿碰生水、保持乾燥,避免感染發炎。
3.須臥床2~3天,約一週可恢復工作。
4.術後以彈性繃帶包紮3~5天,並使用束腹1~2兩個月,幫助傷口癒合。
5.手術後約1~2週就可以拆線,記得保持乾燥。
6.多食用高纖維物,預防便秘,以免腹部用力造成疼痛。有習慣性便秘或咳嗽者,可依照醫師指示用藥。
7.多攝取高蛋白的食物來幫助傷口的癒合,可飲用蜈蚣草幫助消腫。
8.避免茶咖啡、巧克力、可樂或帶殼類海鮮等刺激性飲食,以免影響傷口癒合及引起發炎感染。
9.術後三天有輕微滲液為正常現象,請用無菌棉棒沾生理食鹽水,將傷口上的滲液及舊藥膏輕擦乾淨,再以無菌棉棒壓乾後塗上新藥膏。
10.術後3個月內避免腹部劇烈運動,如:瑜珈、仰臥起坐。